domingo, 18 de setembro de 2011

Chá de gengibre e canela para emagrecer


 
Vamos falar sobre os chás que ajudam a aceleram o metabolismo do organismo e com isso contribui para o emagrecimento mais saudável. Assim, conquistar aquele corpinho sarado que sempre desejou, saiba quais os chás que irão nos ajudar a emagrecer.
Os chás feitos com gengibre e canela ajudam  a emagrecer, a eliminar o inchaço causado pela retenção de líquido e também a perder alguns quilinhos. Outro aspecto importante é que as ervas melhoram a digestão, afastam a insônia, ajudam a perder peso, diminui a retenção de líquido, reduz a ansiedade e o estresse, serve como calmante e, além disso, fazem parte de uma dieta saudável.
Como fazer os chás?
Agora, lembrem-se de que não podem adoçar os chás para que façam efeito no organismo. 
Você deve fazer o chá e tomá-lo fresco variando o sabor por adicionar cascas de abacaxi e até mesmo hortelã.
O chá de canela com gengibre acelera o metabolismo para queimar calorias.
E este chá também fornece energia melhorando a disposição para o dia-a-dia.

Receita do chá de canela e gengibre:
1 litros de água,
1 pau de canela e
2 rodelas de raiz de gengibre.

Coloque todos os ingredientes em uma panela e deixe ferver por cerca de 3 minutos e em seguida você poderá tomar o chá morno ou se preferir batido no liquidificador com algumas pedras de gelo.  Beba de 3 a 4 copos deste chá durante o dia.

Muito sucesso e tenham todos um bom dia!

29 comentários:

  1. boa tarde, malu amei seu blog ele é maravilhoso bjs

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    1. Obrigada Arlete!
      O seu comentário é um incentiva para que eu continue publicando. Bjus

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  2. começei hoje a tomar o cha de canela com gengibre estou ansiosa espero que te certo.

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    1. Oi Ilvania, Tudo bem. Olha desejo que você tenha sucesso com o chá de gengibre e canela. Para mim funcionou. Só é preciso ter persistência. Obrigada pela visita e volte sempre.

      Abraços

      Malu

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  3. comecei a tomá-lo há alguns dias ... excelente chá e muito saboroso também ( mesmo sem açúcar ! ) meu objetivo é perder uns quilinhos e também usufruir de todos os demais benefícios que proporciona, muito obrigado pela dica, sucesso no seu blog !

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    1. Olá Francisco,o chá de canela e gengibre realmente é muito bom para a equilibrar nosso organismo e com isso podemos perder também alguns quilinhos. Espero que tenha sucesso com o chá e obrigada pelo incentivo.

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  4. Será que eu poderia adicionar adoçante?

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    1. Sim. Você poderá adicionar adoçante ao chá de gengibre com canela. Eu também costumo adoçar com mel. Outra opção interessante que costumo fazer é adicionar canela e gengibre aos sucos. Sucesso e muita saúde!

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  5. óla amanha começo a tomar essa char estou super ansiosa , quero emagrecer.

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    1. Olá, olha emagrecer é um grande objetivo e com certeza você terá muito êxito incluindo o chá de gengibre com canela em sua dieta.
      A e muito sucesso pra você e nos fale sobre como está indo com seu objetivo de emagrecer!

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  6. ola boa noite gostaria de saber se e melhor eu tomar esse char quente ou gelado e se eu posso levar pra academia pra tomar como se fosse agua?

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    1. Boa noite. Olha o chá de gengibre com canela pode ser tomado gelado e pode ser levado sim para a academia, pois ele fará melhor efeito se você usá-lo antes de praticar alguma atividade ou exercícios, como ele é termogênico fará com que seu corpo esquente mais e isto provoca a queima de calorias. Ao prepará-lo procure colocar água morna para que o efeito do gengibre não se perca.
      Um forte abraço e sucesso!

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  7. Olá Malu, gostaria de saber se bate no liquidificador os ingredientes crus ou depois de fervido o chá.

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    1. Olá! Olha você poderá bater o chá no liquidificador depois de fervido. Foi um lapso meu não ter especificado melhor a receita, mas colocarei novas informações na postagem. Obrigada pela visita e pelo comentário que me alertou sobre esta falha.

      Beijos e muito sucesso!!!!

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  8. Olá Malu vou começar a tomar esse chá espero que mim dê bem, voltarei a falar com vc.

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  9. olá minha querida Malu vou tomar esse chá espero que funcione viu bjus.

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  10. Oi bom dia adorei essa matéria e vou começar já já.

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    1. Que bom que você gostou!!! Desejo-lhe muito sucesso e espero noticias suas, ok?!!! Beijos

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  11. Muito interessante. Vou experimentar o chá de gengibre com canela.
    Depois, darei feed-back.
    Necessito perder 15 kg e, o meu problema é que gosto de comer.
    Abraço,

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    1. Olá Fatima! É uma prazer poder compartilhar esta postagem. Desejo-lhe muito sucesso com o uso do chá de gengibre com canela. Eu também como você gosto muito de comer, kssss. Fico esperando por seu feed-back e ficarei torcendo por você!
      Beijos!!!

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  12. OLÁ MALU VOU COMEÇAR A TOMAR O CHÁ AMANHÃ ESPERO TER RESULTADO PRA PODE DA FEED-BACK.

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    1. Olá! Desejo que você tenha muito sucesso com o chá de gengibre e canela para emagrecer e para mim será uma grande prazer que você nós dê o feed-back. Beijos e muito sucesso com seu regime de emagrecimento!!!

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  13. OLÁ VOU COMEÇAR A TOMAR O CHÁ ESPERO Q DER CERTO

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  14. Olá! É um prazer receber seu comentário! Desculpa se não respondi antes, eu estava em um Congresso. Espero que você tenha muito sucesso com o chá, eu o tomo e estou conseguindo manter o peso. Por favor coloque para nós se está obtendo bons resultados, pois isto contribui para que possamos publicar mais informações sobre o chá de gengibre com canela para emagrecer.
    Beijos e muito sucesso!!!!

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  15. Olá Malu!Hoje eu tomei o chá pela primeira vez e senti muito muito muuuuiiiittoooo calor por quê isso acontece?

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    1. Olá! Tudo bem? Bom este calor ocorre porque como o metabolismo é acelerado o corpo esquenta. Isso mostra que ele está ´fazendo com que seu corpo acorde e gaste mais calorias. Espero que você tenha muito sucesso com este chá!!! Beijos e obrigada!

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  16. comecei tomar o cha de gengibre c/ canela hoj espero resultado. boa sorte p/ mim kkk

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  17. bom dia Malu, quem sindrome do intestino inritado (intestino soldo)pode toma o cá de canela com gengibre.

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    1. Olá, tudo bem?
      Se você tem o intestino solto é melhor evitar o chá, pois ele facilita o trânsito intestinal. Portanto, o seu intestino ficará mais solto. Mas há outras opções de chás como o hortelã pimenta que traz bons resultados! Espero ter te ajudado e aguardo um retorno de como está indo sua dieta!! Beijos e muito sucesso!!!

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