Como beber a água de berinjela?
Você deve tomar a água de berinjela por sete dias
seguidos.
Recomenda-se a seguir esta dieta por pelo menos uma vez por mês.
Durante a semana em que beber água de berinjela
você deve seguir uma dieta de saladas, sucos e diminuir as gorduras industriais
e farinha refinada.
Você deve beber meio litro de água por dia berinjela.
Um copo antes de duas refeições principais.
Você poderá começar a perder 2 quilos esta semana. Mas
tenha em mente que cada metabolismo é diferente, e o número pode variar de
pessoa para pessoa.
Além de beber água de berinjela, você também pode
comer berinjela de outras formas: cozida, em saladas, ou em assados. Nunca coma
berinjela crua. A berinjela como muitos outros vegetais são tóxico, porque ela
contém um alcalóide chamado solanina que podemos causar vômitos e diarreias.
Como preparar a água de berinjela para perder peso? É muito simples. Pegue :
Como preparar a água de berinjela para perder peso? É muito simples. Pegue :
01 berinjela média, lave bem e corte
em cubos ou fatias
01 litro de água
Agora pegue uma jarra e coloque 1 litro de água,
adicionando os cubos de berinjela aos poucos. Deixe descansar a água de
berinjela durante a noite. É melhor prepara a água de berinjela de um dia para
o outro para ele macerar corretamente.
Você pode acrescentar um pouco de limão fresco. O
sabor será mais agradável. Lembre-se de tomar a água de berinjela antes das
duas refeições principais e por pelo menos uma semana. Você pode fazer essa
dieta uma vez por mês. Aos poucos, você vai notar os resultados.