A Dieta
da Limonada é uma boa opção para as pessoas que querem emagrecer. As pessoas
que querem perder os quilinhos extras e que querem desintoxicar o corpo por um
meio fácil; a dieta limonada pode ser uma opção. Esse
tipo de dieta também funciona como desintoxicante do organismo.
A dieta da limonada ou a dieta de suco
de limpeza é benéfica e deve ser praticada por 10 dias. Se você quiser segui-lo
por mais dias, prolongando a sua duração, você deve primeiro consultar um
médico. A dieta da limonada envolve a ingestão de limonada feita com suco de
limão espremido na hora, água (geralmente não fluoretada) e uma pitada de
pimenta caiena.
imagem: http://sconetopia.blog.com/
Receita da dieta da limonada
2 limões
1/10 colher de chá de
pimenta caiena
10 copos de água
(fria)
Esprema os limões e adicione
a água e a pimenta caiena, mexa e beba.
Tudo o que você precisa fazer é
consumir pelo menos 8-12 copos de limonada por dia.
Você também tem de jejuar durante este período, pois a limonada é basicamente
uma dieta de limpeza.
Você não pode consumir qualquer tipo
de alimento sólido, enquanto você está em uma dieta limonada, mas pode beber
água, tanto quanto você deseja, juntamente com um pouco de chá de hortelã. Você
deve consumir água entre os intervalos do seu regime de limonada isso vai
mantê-la hidratada e elimina o risco de desidratação.
A dieta da limonada é muito eficaz e
pode fazer maravilhas em poucos dias, especialmente sobre sua aparência visual. Você será capaz de queimar todas as gorduras
rígidas, remover as impurezas (acne / espinhas) e outras toxinas do organismo,
aumentar a taxa de metabolismo, e melhorar o sistema digestivo. A dieta da limonada é, por vezes, também
chamada de dieta da desintoxicação. Ela
ganhou muita popularidade nos dias de hoje e a muitas celebridades perdem peso
imediatamente com esta dieta.
Embora, pode parecer difícil no
início, como você vai ter que sobreviver apenas em limonada e água quase nenhum
alimento sólido. Mas vale a pena tentar, pois, desta forma, você será capaz de
cortar suas calorias. A dieta da limonada atua como uma forma saudável de
perder peso instantaneamente, sem quaisquer efeitos colaterais. Mas a dieta também pode ser
perigosa para sua saúde, por isso, consulte seu médico ou nutricionista para
seguir esta dieta.