De acordo com os
ensinamentos de monges tibetanos os
ingredientes presentes na raiz do gengibre têm a
capacidade de acelerar(estimular) a circulação do sangue, e por isso ele dá ao
corpo aquela sensação de calor. O resultado é que o seu corpo ativará o seu
metabolismo que vai ajudá-lo a queimar gordura mais fácil. Procure consumir o
chá de gengibre em conjunto com seu programa de emagrecimento.
Como preparar o chá de
gengibre?
Aqui está mais uma variação do
chá de gengibre, que estou tomando para manter o peso. Acredito que ele a não
se acostumar
Você irá precisar apenas de uma
pequena quantidade de raiz de gengibre para fazer chá (do tamanho de uma ameixa).
Raiz de gengibre irá manter
durante várias semanas no frigorífico.
1. Corte um da raiz de gengibre
com uma faca retire cuidadosamente a cobertura externa da raiz de e corte-o em
fatias finas.
2. Ferva quatro copos de água na
panela. Adicione o gengibre em fatias e reduza o fogo para ferver por
aproximadamente 15 minutos.
3. Coe o chá da raiz de gengibre
cortado em uma xícara de chá. E se desejar adicione uma pequena quantidade de
mel e / ou limão espremido na hora em que for tomar o chá de gengibre.
Muito sucesso a todos!!
E se tiverem alguma dúvida ou sugestão deixem seus comentários que terei muito prazer em respondê-los! E sempre que possível, cliquem nos banners dos Anunciantes, pois ajuda muito a manter o blog!
E se tiverem alguma dúvida ou sugestão deixem seus comentários que terei muito prazer em respondê-los!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Obrigada pela visita!!!!