domingo, 9 de junho de 2013

Cúrcuma para que serve


A cúrcuma (açafrão) é um potente anti-inflamatório e um protetor contra a doença de Alzheimer e da fibrose cística. Entre os muitos benefícios à saúde, a cúrcuma também pode ajudar na perda de peso. Tradicionalmente, usada para a cura natural e temperos, este pó potente poderia ajudar a inibir o crescimento de células de gordura. Assim ela pode ser útil para aqueles que tentam perder peso.
Como preparar a chã de cúrcuma?
Você poderá prepará-la como chá, veja a receita a baixo que leva junto o gengibre:
Receita de Chá de cúrcuma e gengibre
4 xícaras de água
1 colher (chá) de cúrcuma/açafrão em pó
colher (chá) de gengibre em pó ou 3 fatias de gengibre fresco.
Preparo do chá de cúrcuma:

Leve a água para ferver. Quando  a água ferver coloque a cúrcuma e o gengibre. Deixe ferver por mais 8 a 10 minutos. Retire a panela do fogo e coe o chá em uma xícara. Adicione mel a gosto e uma fatia de limão (opcional). O mel e limão vai fazer o chá um pouco mais palatável. Tome o chá ainda morno. 




  • Sucesso meninas!!!
  •                             
  • Nenhum comentário:

    Postar um comentário

    Obrigada pela visita!!!!